✿ 桑妮の療癒生活日記

我曾經覺得「虛擬貨幣」是一個離我很遠的世界。不是沒有聽過、也不是不心動，而是總覺得：
1.需要具備很多知識
2.必須盯著盤面與數據
3.沒有研究就很容易做錯決定

最近天氣實在太悶熱了，我的頭皮也在這時候大爆走！
原本三天洗一次頭還覺得還好，結果熱到頭皮開始冒痘痘、油膩膩又臭，最後只好乖乖改回每天洗頭才改善><
此時此刻，除了勤勞洗頭之外，選對洗髮精真的超級重要。畢竟一不小心就可能刺激頭皮，後果很難想像。
上次用過 KERASYS可瑞絲的SPA級洗髮精，那時候就覺得頭皮有以往沒有的舒適感，洗起來很舒服。這次決定來個升級，換試試看KERASYS可瑞絲蜂膠系列洗髮精、護髮素。

視美如命的朋友們你知道嗎？
韓劇裡通透反光的肌膚不只是演的或是上妝效果！

據說在很久以前，韓國的宮廷裡，貴族女性的養膚方式靠的都是天然草本配方，把人蔘、靈芝、當歸這些珍貴的植物，熬成濃縮的保養品，擦臉、敷臉、按摩一律都用這些來保養。
也難怪古代那些王妃、娘娘們，一個個皮膚都白白嫩嫩、氣色超好，誰最受寵，看的就是「誰的皮膚好」。那當然，在這個世代，我們不單靠老公養啦！自己就能照顧好自己～

2025 年，短影片已經無所不在！
不管是創作者還是品牌，大家都在搶佔這波流量紅利。從 IG Reels、TikTok 到小紅書，無論滑到哪裡都是短影音，品牌曝光、個人經營、產品行銷都繞不開這塊戰場。
像桑尼自己，也在去年2024年開始嘗試剪輯短影音，說是「剪輯」，不如說是從構想、腳本到剪輯。因為剪輯這一門工夫其實隱藏著許多的「成本」。沒有想法的剪輯只能稱為「順剪」或「粗剪」。唯有想法的剪輯作品，才有機會被更多人看到或是爆紅啊！
長影音 v.s. 短影片

最近Chatgpt升級後，Ai製圖又再次捲起超夯話題！大家都在生成吉卜力風格的照片、預測小孩未來模樣。可見Ai製圖已經越來越平常，也將成為設計師最佳靈感小幫手，無論是創意發想還是快速完成設計，Ai都能提供無限可能，讓設計變得更加高效且有更寬廣的發揮範圍！
說到Ai製圖，我原本知道的Ai工具並不多，雖然有興趣，但平時工作一忙碌起來，想研究也都變成無限個明天再說XD
所以像我這種人，無論是有興趣、想深造、想在職進修，都真的非常需要「空出時間」、「靜下心來」，才能實踐和落實，讓學習到位！
這次多虧了在赫綵設計學院參加的設計體驗營「明信片自己做才夠潮」，跟著老師認識到Adobe推出的Ai工具Firefly。透過老師的講解、一步步引領，搭配不同的參考工具和設計工具，讓創意實現變得如此簡單有趣！

這幾年，越式洗髮在台灣爆紅，最大特色就是一次搞定全套服務，從修甲、做臉、按摩到洗髮，通通能在同一間店完成，不用分店別預約，對忙碌的上班族來說，既省時間又能放鬆，同時做好基礎保養。
桑妮也是到了 2025 年才第一次踏入越式洗髮 SPA 店，偶爾就是想好好放鬆一下，順便讓自己從頭到腳整理一遍，尤其是躺平跟越式洗頭的特殊淋浴設備帶給我的感覺，真的太療癒了！
這次來台南旅遊，除了享受在地美食、逛老街，還特地去朋友姊姊和姊夫新開幕的 「玥玥越式養生洗髮」 送上開幕祝賀，順便直接就體驗了正宗越式洗頭SPA服務！

最近幾週幾乎每天都在加班，回家後還得哄妹妹寶睡覺，連好好洗個頭都成了奢侈，別說真正的好好睡一覺了。半夜餵母奶、來回安撫，有時候直接失眠就折騰到天亮，腰痠背痛也越來越嚴重
最近終於為自己留下一個不需要加班的空檔！毫不猶豫地預約了觀望已久的連鎖品牌 「享悅漫活」。
趁著他們推出體驗價活動，果斷選了最完整/高階的90分鐘課程：漫活舒眠釋壓，顧名思義就是讓你感覺到放鬆、回家會更好睡。
值得一提的是，蠻像越式洗髮的流程，其中包含洗頭、護膚、按摩的一站式服務。

最近真的好喜歡用韓國產品，用起來超沒負擔，而且講究深層保養，相對來說成分通常都很溫和。
以前很流行韓國產品代購，最近發現直接跟品牌代理商買，價格其實就很實惠！也能避免買到高仿真產品。
大家知道韓物通嗎？零食、美妝、保養他們都有，而且選物蠻認真的，商品品質都蠻好。
繼上次下單開箱可瑞絲洗髮精和護髮素，這次又看到新的強打組合，又被燒到手滑了XD

一般來說來迪化街都是白天來比較多，沒想到晚上有驚喜呀！
讓我忍不住一個月來訪二次，同時分享給大家～
 
今天要跟大家分享一間我一個月來二次的大稻埕指定宵夜-幹嘛日式餐酒館

聽說韓國最近很流行「淡香型」產品，顧名思義是味道沒那麼濃烈、帶著淡淡清香，強調自然並追求低調和天然的指標，
隨著人們對「簡約生活」和「少即是多」理念的推崇。特別是在保養品、化妝品和髮品類產品，消費者開始傾向選擇成分純粹、香味淡雅的產品。
市面上越來越多的韓國淡香型髮品，我也躍躍欲試很久了！這次跟大家開箱分享的是韓國髮品品牌「可瑞絲KERASYS」。