相信大家對於「催眠」兩字很熟悉，不過對催眠的印象可能會停留在電影或是小說的某些誇大的片段，甚至誤認為那是一種控制人的狀況(?
其實這些都還蠻正常的，因為沒有真的體驗過嘛! 為了寫這篇文章跟大家分享，桑妮自己也爬了許多催眠、潛意識...等相關資料，與自身經驗互相對照，
今天就讓桑妮來與你分享~ 誰都可以被催眠嗎? 催眠能達到哪些目的？催眠是什麼感覺？催眠會有危險嗎？
催眠是純粹的，和潛意識有關
其實催眠沒有想像中的那麼邪門或是複雜，其實催眠它是純粹的，和你的身心靈、潛意識有關，
這次桑妮在催眠師劉邦雄的引導下，成功進入催眠狀態、探索自己的潛意識，並且成功與小時候的自己連結上。
★意識(淺層)：本能、那些自動化的反應，例如呼吸、心臟會跳動、腸胃會消化
★前意識(中層)：那些你記得並且放在資料庫裡的事，例如你的手機號碼、小學老師是誰、前男友喜歡吃什麼
★潛意識(深層)：靈感、晤見、智慧、直覺等...這些實際上在控制並影響你心之所向及行為的就是潛意識
其實潛意識是不受意識控制的，有時候過於逞強，其實就是沒有遵循自己的潛意識，意識根本跟不上的矛盾狀況。
當然潛意識也是會改變的，它可能來自於你的原生家庭、童年、創傷、經驗、記憶。
誰都可以被催眠嗎?
不是的，你必須信任你的催眠師、敞開你的心胸。
一步一步的配合它的指引，靜下心來去想像去感受。
在和催眠師劉邦雄預約催眠時，他先問了我些問題，大致上是為了瞭解我想要透過催眠解決的問題、一些病例和基本資訊，
方便他可以在與我對談、進行催眠時做到更完善的引導。你必須誠實以對，這樣催眠師才能夠真的幫助到你唷!
催眠能達到哪些目的?
催眠可以有機會讓你看見前世、解開個人當前課題(人生困擾)、探索深層潛意識(促使行為背後的原因)、改善負面情緒、解決心因性的生理問題...
基本上就是探索你的潛意識，並且挖掘那些你深深埋藏起來的秘密(平常無法直接意識到的事)
不論你今天想要解決的是什麼樣的問題，我想你都可以在與催眠師進行預約之前先和對方簡單聊聊，彼此做個了解。
催眠是什麼感覺?
它是一種挖掘。閉上眼睛，跟著催眠師的指示去感受、去想像，你會在半睡半醒之間(類似冥想情境)，感受到你心中的反饋給你的"答案"，
你可能看得到，也可能只是單純感受到，它是清晰的，不是模糊的。然而，被喚醒也是輕易的。
在催眠師引導我去感受"我原本以為的問題根源"時，我發現我感受不到它，不是因為它不曾存在，而是因為沒有負面感受，反而是去連結了其他的回憶片段和那份感受，
後來我和催眠師又對此主題談論了一番，原來， 因為"我原本以為的問題根源"的那些事情我已從和解中寬恕，所以它已從我悲痛的潛意識中離去。進而連結了另一個相似感受的情境，
而那正是我沒有完全寬恕的事。 那種感覺有點像是哪個WI-FI近，你就會連上哪個 (喂
透過催眠，我成功與小時候的自己對話
在一個課題上，催眠師劉邦雄引導我去尋找小時候的我，看看她在這個時候會想與我說些什麼，而我就在憑著想像小時候的自己，
並循著催眠師的指示，越來越深、越來越深，我與小時候的自己產生連結，她告訴我：「我是小孩我不懂啊」「但是妳長大了，這是應該的」，
此時的我哭笑不得，不知道該說她(小時候的自己)不懂安慰人還是童言無忌。但是確實，我感受到了她，那倒也像是我小時候會有的反應....
她傳遞給我的只是簡單的幾句話，但是我也確實受到啟發， 說來好笑，小時候想長大，長大想回到小時候，她的一番話讓我明白，
小時候的自己是這麼想的:長大了，本來就不一樣啊! 這不也是每個人的必經之路嗎? 她沒有刻意的安慰我，倒是說出了最直接最真實的建言。
潛意識，包含那些暫時沒有被觸發的感受
「都過那麼久了不可能吧！」
俗話說，真相是殘酷的，有時候我們人啊~~~ 就是有地方受傷了，所以被埋藏在很深很深的地方，你以為不碰就沒事了，
卻不知道，它一直深藏在你的潛意識之中，存在於你的記憶裡。
如果今天你有一個過不去的坎、正在面對的課題，不妨試試看催眠來療癒自己的身心，或許會有不錯的效果哦!
疏通你的情緒，哭泣也是正常的情緒
面對催眠師，你必須敞開心胸，這樣才有可能成功!
或許在講述的過程中或是催眠的過程中，你會有一些情緒，請放心地收下它，它是你的一部份哦!
被催眠師說我的自我察覺力其實還不錯(灑花 
自我察覺力持續修練中，除了手帳、樹狀圖分析，其實夢境也是潛意識哦! 有時候桑妮也會在夢醒來之後拆解自己做夢的含意，
進而有所突破或是突然想通一些事情(真的超酷)。
如果你嘗試破解夢境的含意，其實這也是探索自己潛意識的一種方式哦!
最後祝大家可以勇敢的面對/或接受眼前的難題，
PS.線上催眠也成功，催眠不受現場或是線上影響唷!
大家如果有催眠、療癒上的需求，歡迎找協助我的這位催眠師，
聲音具有磁性、言語溫柔的- 催眠師劉邦雄(IG) 催眠師劉邦雄(FB)
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