關於養生，對於以前的桑妮來說好像還很遙遠，但對於上個月剛過完25歲生日的桑妮來說...已經不遠了，我開始需要了!
不論是生理期的不適感還是生理機能上明顯的落差，都讓我更加注意到了體內保養＆體外保養相對都很重要。
實際改善包含去年從喝拿鐵一定要加糖改為無糖、升級外在保養品的等級、今年更從總是喜歡喝含糖飲料到主動嘗試漢方茶品、精緻化外在保養流程。
開箱【良膳之家－保康利漢方養生茶飲系列】
這是我嘗試的第一款漢方茶，選擇良膳之家的原因是因為茶品的選擇特別多！很輕易的就可以透過說明對應尋找到自己想要的～
且是使用好的包裝技術及純天然草本食材進行製作，沒有防腐劑、重金屬、不必要的加工成分，可以讓人放心～
這次下單的品項包含(1)黃精玫越順茶、(2)彤妍美茶、(3)花旗參舒康茶，除此之外還有養生的小點心(4)紅棗脆片
友善的包裝非常討喜，每一種口味的茶包都可以像這樣用抽屜式的方式打開~比起散袋裝，這個也很適合年節送禮、過年伴手禮(現在年紀大了連想要送出去的禮物都變了)，
主要是可以很體面又有關心他人身體健康的寓意~ (送零食是一種同樂；送養生產品則是一種貼心)
像這樣抓幾包放在碟子上、收納盒裡，其實都為生活增添了不少儀式感，也是處處可以提醒著自己~~請在意你的身體!別累壞了
有賣漢方茶還有賣養生的小零嘴，我就問：到底怎麼那麼知我心！
紅棗一直都是很棒的食材，不論是燉補湯或是當作甜點來吃~因為曾經吃過紅棗乾覺得還不錯，所以也順帶連同紅棗脆片一起追單一下~
將紅棗脆片放到小碟子裡就可以光榮會客～給客人吃點養生的零食完全可以把自己的養生觀念給分享出去阿XDD(這是桑妮私心阿
紅棗脆片雖然看起來是被烘乾過的（也確實是），但是吃起來的感覺很像是在咬一顆完整紅棗的香氣，我覺得香氣很完整的被保留下來，脆脆的很開胃呢!
唯一要注意的是，跟餅乾一樣，拆封倒出來以後就不要放太久囉~不然會軟掉的。
茶包特色及風味口感~（每包3.5g)
這次下單三款茶包，包包各有特色，（品牌還有很多其他的口味，喜歡的朋友可以稍微參考看看我的短評啦！）
玫月順茶：滋補呵護、養顏美容，特別適合正在月事進行中的女性補充，喝起來很接近四物湯的口味，有回甘的感覺～
花旗參舒緩茶：調整體質、滋補強身，接近我們所認識的人參茶的味道，但沒有到那麼重，適合喜歡人參的朋友～
彤妍美茶：調整體質、改善睡眠品質，以洛神花為主調，另有決明子、烏梅的香氣，不添加糖但喝起來有甜味~非常適合平常想要減糖卻難以成功的朋友試試看
茶包沖泡方式 (熱飲/冷飲)
熱飲的沖泡方式很簡單~就是將茶包放置於杯子中，再加入熱水就可以了。
依照產品包裝說明的建議水量為每包搭配200cc的水，或依照喜好自行條配。
如果有想要沖泡冷飲的朋友另外辦法~將茶放量常溫水中並冰鎮6-8小時讓茶轉冰，即可飲用。
桑妮個人是喜歡喝熱茶的~同時也避免養生漢方茶與外面手搖飲被混唯一談了~(自我暗示的設定!)
我最喜歡三款茶裡面有著洛神花口味的彤妍美茶，另外生理期我會喝玫月順茶，花旗蔘茶的部分我就送給老媽好幾包讓她下回可以拿來煮雞湯啦~
漢方茶包和紅棗脆片皆為即拆即食，可以做為你我恰恰好的工作良伴
當你有了養生的觀念，未來親朋好友【開喝】不再只能是啤酒，也可以是養生茶，也可以很健康～從今天起，正式開啟我們的養生之路吧！
良膳之嘉-生活草本小東門市
門市地址：710台南市永康區小東路557號
門市電話：06-3125328
營業時間：周一至周日 11：00-21：00
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