✿ 桑妮の療癒生活日記

好好照顧寶寶本身是每一位母親的義務與責任，透過調理讓泌乳更舒服則是媽咪的私心願望。閨蜜Alice順利誕下第三胎可愛的寶寶，這也是閨蜜與先生計畫生產中的最後一胎了~

雖然閨蜜之前已有給月子中心的泌乳師服務過，也不是第一次的產後開奶了，但因為實際上不論是醫院或是月中處理通常都蠻痛的，這回特別想要找可以協助指導無痛泌乳的台北專業老師，想要解決產後塞奶及尋求增加奶量的方式。同時她也準備要為恢復身材做努力，希望能是服務周到的老師，可以提供完整周到的建議。

我們打聽得知板橋有一位厲害的Anny老師，是眾多媽咪所推薦的泌乳照護師，在泌乳協助上有著好口碑~重點是"無痛"(這很重要，因為月子中心或醫院通常為了省時省力不會太把重點放在讓你"舒服"上)。同時Anny老師還有提供皮膚調理、按摩的服務，這讓打算陪同閨蜜的桑妮也可以順便請教一下近期的肌膚狀況，好啦!很嘟嘟好，就是選這一家預約啦~~

【地理位置】Anny美容工作室-板橋小而巧的隱密空間，另有雙北泌乳到府服務

我們原本打算預約到府，但因為月子中心管制的關係，我們改成到anny美容工作室來找老師~

這是一個溫馨的隱密空間，所有過程不用怕被他人看見；對談也不會被別人聽見。

地址：新北市板橋區陽明街（詳細地址請直接私訊老師，她會告知～）

交通方式：近捷運新埔站&捷運新埔民生站步行約8分鐘

【服務項目】Anny美容工作室/產後無痛泌乳/孕婦(一般)按摩/問題肌膚調理/美容創業教學

近年來國人越來越懂得如何對自己好~美容產業老師們更是不斷進修學習，希望能帶給客人最周到的服務品質。

Anny也是我見過特別多專長的一位，包含產婦的無痛泌乳、乳房疏通、乳腺保養、產婦按摩、一般按摩及肌膚保養調理都有專業服務。

同時兼顧顧客有隱私和方便的需求，提供客人可以選擇親自預約到板橋工作室或是預約雙北到府服務。

【老師資歷】曾親身體會過嚴重的產後塞奶和產後憂鬱

國際產後泌乳照護師/華人泌乳協會-泌乳照服員CCLA （非一般泌乳師或通乳師）

Alice和我都很喜歡聽故事，面對平常生活中很難認識到的專業人士，更是開啟話題滔滔不絕，幸好，老師也非常樂意與我們分享，沒有嫌我們吵XD

和Anny老師聊天的過程中挖出豐厚的資歷，老師從出社會就是在美容相關產業服務，包含醫美診所及按摩養生，除了專業能力，同時也累積下很多服務客人的經驗。

後來，自己也成為了一位母親，卻面臨到想也沒想過的生產後泌乳困難，痛到不行，但當時醫院的醫生仍然堅持要她親餵，為此經歷了很長一段時間的痛苦，也就是這個原因讓她有了學習泌乳相關知識及創業的起心動念，希望有機會能夠幫助到更多和她一樣同為石頭奶或是乳腺阻塞的產婦媽媽們。

【泌乳的準備與過程】

預約泌乳服務的時候，老師會先詢問想要了解和解決的問題(超級貼心又周到)，然後會請我們準備兩個空奶瓶和一顆放輕鬆的心~

首先，先讓閨蜜到浴室換上方便可以擠乳的浴袍~ 避免奶水滲透到原本的衣物也方便泌乳

老師會親自戴手套協助閨蜜擠乳，用專業手法在擠乳的同時也會教授相關知識，讓客人回家也能照著正確步驟做。老師對於閨蜜困擾已久的問題有問必答。

每次泌乳時間預留1~1.5小時，需要自己準備兩個乾淨的奶瓶前往~

【泌乳成果】在Anny老師幫助下擠出比平常多出30%奶量

Anny老師先是用了藍色的奶瓶盛裝閨蜜平常位奶的奶量，再用粉紅色奶瓶盛裝這次泌乳多出來的奶量，真的多出了整整三分之一!

重點是過程中有說有笑~一個尖叫也沒有。有些事情果然還要得找專業....省時又省力，重點是可以學習!

【Anny美容工作室泌乳評價】閨蜜Alice的感受心得：

經過三胎生產，產後每次都會遇到的問題就是塞奶！在月中都有泌乳體驗，雖然每次體驗過後塞奶的狀況都有改善，但回去開始自己擠奶之後一樣的狀況又會再反覆出現。

以前有聽說過有些通乳師在通乳的過程中會使產婦疼痛，但在Anny老師的一個小時半裡都沒有不舒服的感覺，過程裡有任何泌乳上的問題都可以隨時提出，老師都會很仔細心的講解給予合適的建議。

一開始因為差不多開始漲奶了，會先坐著老師以手擠乳方式將大部分奶水移出，深層的部分會以正躺的方式搭配按摩擠出來，整體上就像是有人在幫你做按摩！產後這麼久終於體會到真正的排空感，整個通體舒暢～

而且擠出來的奶老師都會用自備的集乳瓶接著，回去之後還可以給寶貝喝，一點都不浪費媽媽的每一滴心血！（有的是會直接用毛巾擦掉真的很可惜）

泌乳完後老師看我們自己手擠乳的方式有沒有正確，之後還會教手擠乳的步驟、手法、按摩等等技巧，每一步都很仔細教學解說完才會是結束一整個課程！

可以感覺得出來老師的用心，畢竟塞奶的不舒服真的只有經歷過的人才明白，在一個小時半裡有疏通乳腺又能解決既有的問題，還能學到超級豐富的泌乳知識，整個受益良多呀～

這裡找Anny老師/泌乳照護師：

官網：https://pinms.com.tw/anny-beautician/

粉專：https://www.facebook.com/Annyspa7711/?ref=page_internal

Line ID: 0900532911

＊以上所有內容皆為本身與閨蜜Alice親身體驗後所分享，提供給大家參考。但因每人狀況不同還請自行斟酌呦~